役割を脱ぎ捨てて、ただの「自分」に戻る。

「もっと頑張らなきゃ」「期待に応えなきゃ」
気づけば毎日、何かの役割に追われていませんか。

効率や評価ばかりが求められる日常の中で、
あなたの本当の気持ちが、置き去りになっているかもしれません。

そうやって心の中に溜まった思いは、
気づかないうちに、あなたの元気を奪っていませんか。

3週間後の3月20日（金）18:30～
その日は、肩書きも、責任も、すべて置いてくる。
ただの「あなた」として、今感じていることを言葉にしてみませんか。

とりとめがなくても、愚痴になっても大丈夫。
ここで語られた思いは、誰にも評価されることなく、大切に守られます。

走り続ける毎日の中で、ふと立ち止まるひととき。
傾聴カフェで、心の深呼吸をしてみませんか。

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