からだの声を、心で受けとめる日。

「八方塞がりの状態から脱出する希望が持てそうです。
一人で抱え込んでいたことが、
ようやく動き出せそうな気がしました。」
— 参加者（女性）

「大丈夫」と言い続けているうちに、
自分が本当はどう感じているのか、
わからなくなってきた気がします。

怖かったことも、不安だったことも、
誰かに心配をかけたくなくて、
ひとりで飲み込んできませんでしたか。

カフェ・ロジャーズでは、
からだのこと、こころのこと、介護のこと、
将来への不安、回復途中の揺らぎ。

そのすべてに、静かに耳を傾ける時間を大切にしています。

答えを出さなくてもいい。
前向きにならなくてもいい。
今日のあなたのままで、来てください。

2週間後の4月26日（日）14:00～
抱えてきた重さを、ここに一度置いてみませんか。
傾聴カフェで、心の深呼吸をしましょう。

〈体と心のこと〉お申し込みはこちら　https://caferodgers.net/login/