話すことで、ようやく置けた重さ。

「話を聴いて受け止めてもらうことで、自分の心の休息に繋がりました。
こんなにも軽くなるとは思っていませんでした。」
— 参加者（60代・男性）

頑張ってきた人ほど、
休み方を忘れてしまうものです。

「大丈夫」と言い続けているうちに、
自分が本当はどう感じているのか、
少しずつわからなくなってくる。

そんなとき、
誰かにただ聴いてもらうだけで、
肩の力が、すうっと抜けていくことがあります。

カフェ・ロジャーズでは、
病や不調と向き合う日々のなかで
心と体に積もったものを、
そっと置いていける時間を大切にしています。

無理に話さなくていい。
答えを出さなくていい。

2週間後の6月19日(金)18:30〜
〈体と心のこと〉
ゆっくりとした午後を、ご一緒しませんか。

お申し込みはこちら　https://caferodgers.net/login/