体と心のこと | café Rodgers

2026年7月12日

語ることは、ときに勇気がいります。そして、語ったあとに日常に戻るのもまた勇気がいる。ゆっくりはじまり、ゆっくり終わる。心を開く時間も、閉じる時間も、どちらも大切にする場所です。

2026年6月16日

頑張ってきた人ほど、休み方を忘れてしまうもの。誰かにただ聴いてもらうだけで、肩の力がすうっと抜けていく時間があります。金曜の午後、心と体に小さな余白を。

2026年6月5日

「大丈夫」と言い続けてきた心と体に、ひとときの休息が必要かもしれません。話を聴いて、ただ受け止めてもらう。それだけで、ようやく置けるものがあります。金曜の午後、ゆっくりとした時間をご一緒しませんか。

2026年4月19日

「大丈夫」と言い続けながら、本当は怖かった。そんな気持ちを、誰にも話せないままにしていませんか。からだのこと、こころのこと、将来への不安。答えを出さなくていい、前向きにならなくていい。今日のあなたのままで、来てください。

2026年4月13日

誰にも言えない本音、「なんとなくスッキリしない気持ち」。そんな心の内側にあるものを、安全な場所でそっと言葉にしてみませんか。解決策を探すのではなく、ただ今のあなたを見つめる時間。4月の傾聴カフェのご案内です。静かなお席を用意して、お待ちしております。