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トピックス

– Topicks –

2026年8月10日

大切な人のためなら、多少の我慢は仕方ない。そう思って、自分の気持ちを後回しにしてきませんでしたか。相手を気遣うあまり、自分がどう感じていたのかわからなくなる。そんな気持ちを、そっと言葉にする時間があります。

2026年8月7日

周りに合わせているうちに、自分の気持ちが後回しになっていませんか。ここは、解決のための場所ではなく、自分自身を眺めるための場所です。評価されない、急かされない。自分のペースで、自分のことを話す時間です。

2026年7月22日

頑張ってきた人ほど、休み方を忘れてしまうもの。誰かにただ聴いてもらうだけで、肩の力がすうっと抜けていく時間があります。金曜の午後、心と体に小さな余白を。

2026年7月14日

ここにいてもいい、と感じられる時間があります。賑やかでなくても、深く語らなくても、ただ同じ場にいるだけで、胸の奥がほどけていく。誰かと静かに過ごす夜を、ご一緒しませんか。

2026年7月12日

語ることは、ときに勇気がいります。そして、語ったあとに日常に戻るのもまた勇気がいる。ゆっくりはじまり、ゆっくり終わる。心を開く時間も、閉じる時間も、どちらも大切にする場所です。

2026年7月9日

なんとなくモヤモヤしているけど、うまく言葉にならない。そんな状態のまま来てください。今回はテーマを決めない回です。どんな気持ちを持ち込んでも大丈夫。KOUMAカフェで、気軽にお話しませんか。