この度は、傾聴カフェ・ロジャーズにお申し込みいただきありがとうございます。

この場は、お互いに自由に経験や感情を共有し、他者の考えや気持ちを尊重する場です。安心して話せるように、以下の概要・ルールに基づいて進行します。

ただし、個々の感じ方や解釈が異なるため、完全な理解や共感を保証するものではありません。また、発言に対する意見や感じ方は各自に委ねられます。万が一、不快に感じたり誤解が生じた場合には、対話終了後のアンケートにご記入ください。

オンライン傾聴

項　目内　容
い　つご都合のよい空いている時間枠で予約を完了してください。
どこでオンラインで行いますので予約が完了しましたらURLをお送りします。
誰　が参加者の話す場になります。スタッフと一緒に参加された方々は聞き手になります。
何　をどのような話をしていただいても結構です。ただし、スタッフは課題や問題を解決したりアドバイスしたりすることはありません。あらかじめご了承ください。
何のために話すことで、気持ちを少し楽にするためです。解決策は出しません。ただ、あなたの言葉をそのまま受けとめます。
どのように１．1対1の場合は、スタッフが聞き手になります。
２．複数の場合は、なるべく全員が話せるように進行します。
３．制限時間になったら話の途中でも終了します。予めご了承ください。
いくら１．「初回おためし」は無料でご利用いただけます。
２．「ゆっくりお話し」は寄付制にて運営しております。

対面傾聴

項　目内　容
い　つ@流山：毎月第三金曜日18:30～、第四日曜日14:00～
@柏　：毎月第三木曜日13:00～
どこで@流山：市民活動推進センター（流山市中110 生涯学習センター　マップ　）
@柏　：Zakka ＆ Coffee KOUMA（柏市花野井719-18　マップ　）
誰　がテーマのことを話したい人、またはそれを聴きたい人
何　を開催日によってテーマが変わります。どの回にいらしていただいても構いません。

【話すテーマ】誰かとのこと／体と心のこと／毎日のこと／フリーテーマ
※開催日別の話すテーマについては、「トピックス」でお知らせします。
何のために話すことで、気持ちを少し楽にするためです。解決策は出しません。ただ、あなたの言葉をそのまま受けとめます。
どのように参加者が話し手となって経験や気持ちを共有します。話す・話さないは参加者が判断します。聞き手は、静かに耳を傾ける「傾聴」を心掛けます。

（アジェンダ）※14:00開始の場合
14:00　はじめに（概要とルール／自己紹介など）
14:15　傾聴カフェ開始
15:50　終わりに（呼吸を整えます。）
いくら@流山：参加費はかかりません。よろしければ活動を支える寄付をお願いします。
@柏　：500円（ドリンク付）

　

café3箇条-みんなでまもろう-

内　容話し手聞き手
安心できる場であるために　
① ここで聞いた話は、外に持ち出しません。
② 個人情報を無理に聞かず、話す・話さないは自由です。		●●
聴くことを大切に　
① 最後まで遮らずに聴き、評価やアドバイスの押しつけはしません。
② 話し手の立場や気持ちを尊重し、理解しようとつとめます。		●
自分の言葉で話す
①「私は」を主語に、自分自身の経験や気持ちを話します。
② 一人で話し続けず、不快にさせる言葉は避けます。		●